저혈당 증상 쇼크 원인 대처법 저혈당 수치 진단 위험한이유
배가 고플 때 손이 떨리는 증상을 경험하셨나요? 이와 같은 증상의 원인과 함께 건강하게 관리하고 예방하는 방법을 알아봅니다. 1. 배가 고플 때 손이 떨리는 증상 2. 저혈당의 이해와 증상 3. 건강한 식습관으로 증상 관리하기 4. 생활 습관의 조절 5. 운동과 증상의 관계 6. 결론 배가 고프면 일반적으로 허기짐을 느끼게 되는데, 이같은 경우애 손이 떨리는 등의 신체적 반응을 경험하는 사람들이 있습니다. 이와 같은 증상은 단순히 식사 시간이 지났음을 알리는 신호 이상의 의미를 가질 수 있으며, 신체가 에너지 부족 상황에 있다는 필요한 신호일 수 있습니다.
특히, 손 떨림은 저혈당의 전형적인 징후 중 하나로, 신체가 정상적인 기능을 유지하기 위해 필요한 충분한 포도당혈당을 얻지 못했음을 나타낼 수 있습니다.
어지러움 및 혼란
혈당이 급격하게 낮아지면 뇌에 공급되는 에너지가 부족해져 뇌 기능이 저하되어 어지러움이나 혼란 상태가 발생할 수 있습니다. 이와 같은 증상은 일상 생활에서의 집중력 및 인지 능력을 감소시킬 수 있습니다.
혈당이 낮아지면 뇌가 급격한 에너지 부족 상태를 경고하기 위해 신체의 습관적인 반응 중 하나인 발한이 발생할 수 있습니다. 발한은 몸 전체를 흔들거나 손의 떨림 등으로 나타날 수 있습니다.
저혈당 응급처치
혈당 확인 위와 같은 증상이 나타났을 때 집에 혈당측정기구가 있다면 즉시 혈당을 확인해보아야 합니다. 당분 섭취 저혈당이 확인되고 저혈당 증상이 확인된다면 순식간에 당분을 섭취해야 합니다. 의식이 있는 경우 순식간에 혈당을 올려줄 수 있는 음식은 사탕, 초콜릿, 두유, 오렌지 주스 등의 음식입니다. 혈당 재확인 당분섭취후 15분 뒤에 다시한번 혈당을 재계산하고 또 낮다면 다시 당분을 섭취해야 합니다.
119 신고 만약 의식이 없습니다.면 119에 신고하여 환자의 증상을 설명하고 도움을 받도록 해야합니다. 이 때 환자가 당뇨병 병력이 있는 것을 알려주면 빠른 응급처치를 하는데에 도움이 됩니다.
저혈당의 이해와 증상
저혈당은 혈중 포도당 수치가 비정상적으로 낮아지는 상태를 말하며, 신체의 주요 에너지원이 부족한 상황입니다. 이 상태는 특히 식사를 거르거나, 긴 시간 동안 음식을 먹지 않았을 때, 혹은 과도한 운동 후에 발생할 수 있습니다. 저혈당의 증상은 개인마다. 차이가 있지만, 일반적으로 다음과 같습니다. 손 떨림 식은땀 허기짐 불안감이나 초조함 심장 박동수 증가 집중력 저하 및 혼란 시력 문제 의식 상실 심한 경우 저혈당은 적절한 시기에 식사하고, 균형 잡힌 영양 섭취를 통해 예방할 수 있습니다.
특히, 단순 탄수화물 대신 복합 탄수화물을 섭취하고, 단백질과 건강한 지방을 함께 섭취하는 것이 혈당 수치를 안정시키는 데 도움이 됩니다.
저혈당 증상 저혈당 위험성
저혈당이 일어나면 기운이 없어지고, 피부가 창백하며, 몸이 떨리고, 식은땀이 납니다. 또한 공복감, 어지럼증, 불안감, 가슴 두근거림, 두통, 피로감, 현기증, 입술 주의의 감각이 사라지고 몸이 저리는 증상이 나타날 수 있습니다. 저혈당 증상 심한경우 경련, 발작, 의식혼란, 혼수상태 등 쇼크 상태를 초래해 의식해 잃을 수도 있습니다.
저혈당 증상으로 인한 위험은 이뿐만이 아닙니다.
뇌는 포도당에 의해서만 에너지를 얻기 때문에 혈당이 심하게 떨어지는 경우 뇌에 에너지원이 공급되지 않는 문제가 발생하는데요. 이처럼 뇌에 에너지를 공급할 수 없을 정도로 저혈당 상태가 되면 뇌 기능이 저하돼 생명에 치명적인 위험이 발생할 수 있습니다.
저혈당의 증상은 크게 교감신경계 증상과 뇌신경계 증상으로 나눌 수 있습니다. 교감신경계 증상은 혈당이 떨어지면 분비되는 아드레날린 호르몬의 영향으로 나타납니다. 땀, 심장 박동 증가, 손발 떨림, 흥분, 불안, 피로, 허기 등이 이에 해당합니다. 뇌신경계 증상은 뇌에 포도당 공급이 부족해지면서 생기는 증상입니다. 두통, 어지러움, 집중력 저하, 시야 장애, 외국어 장애, 인지 장애, 기억 장애 등이 이에 해당합니다. 그리고 저혈당 증상이 심해지면 의식 장애, 경련, 쇼크, 혼수 등의 심각한 증상이 발생할 수 있으므로 이 증상이 심해지기 전 무조건 의사와 상담을 통해 적절한 치료를 받기 바랍니다.
혈당 수치 확인 혈당 측정기를 사용하여 혈당 수치 확인 증상에 따른 치료
경증 저혈당 응급식품 섭취 설탕 한 숟가락, 꿀 한 숟가락, 주스 반캔, 요구르트 한 개, 사탕 34개 등 중증 저혈당 글루카곤 주사 또는 병원 치료 저혈당은 혈당 수치 관리가 필요한 질환입니다. 규칙적인 식사, 적절한 약물 복용, 혈당 관리, 건강한 생활습관 유지 등을 통해 저혈당을 예방하고 건강을 지킬 수 있습니다.
댓글