호로파효능 혈당조절,당뇨개선,성욕증진,식욕억제 등 부작용과 구입처 총정리
아래를 참조하시면 좋을거 같습니다.
바나바잎 주의 사항
당뇨약을 복욕하는 분들 특히 당뇨약을 고용량으로 바꾸신 분들은 혈당이 확 떨어져 저혈당이 올 수 있습니다. 디클로페낙 혹은 아스클로페낙 등 폐낙으로 끝내는 진통제를 투여받는 분들 디클로페낙,아스콜로페탁은 저혈당 안좋은점 및 젖산을 과다하게 촉진시키는 부작용이 있을 수 있다고 합니다. 임산부 주의 안정성 데이터가 없으므로 섭취 시 주치의와 합의하는 걸 추천합니다.
물건 고르는 법, 물건 추천
피크노제놀의 주요성분은 프로시아니딘 입니다. 프로시아니딘의 함량이 높아질 수록 가격이 올라갑니다. 제품이 프로시아니딘으로 표준화 되어있는지 확인해 보시고 가격과 함량을 잘 비교하면서 선택하시기 바랍니다. 하루 프로시아니딘 기준으로 36160mg 내에서 복용하시면 됩니다.
이런 분은 주의하세요 항응고제나 항혈소판제를 복용하시는 환자분들, 혹은 수술을 앞두신 분들의 경우 섭취에 주의해 주셔야 합니다.
코로졸산의 작용 기전
코로졸산의 명백한 작용 기전을 알아봅시다면, 국내에서도 식후 혈당 상승을 억제한다는 기능성을 식약처에서 인증을 받았습니다. 유효 성분은 1mg전후의 소량으로도 당에 도움을 줄 수 있습니다. 코로졸산은 PPARperoxisome proliferator activated receptor 감마 수용체를 활성화 시킵니다. 그렇다면 이 PPAR 감마 수용체는 어떤 역할을 하는지 설명드리자면 1. 혈중 유리지방산을 감소시켜 체내 인슐린 저항성이 개선됩니다.
2. GLUT4 단백질을 활성화 시킵니다. GLUT4는 당을 세포 안으로 유입시키는 통로 역할을 합니다. 즉, GLUT4를 활성화 시켜 혈액내 포도당을 세포내로 들어오게 해서 혈당을 줄여줄 수 있습니다. 3.아디포넥틴 호르몬을 촉진 합니다.
코로졸산 작용기전
혈중 유리 지방산 감소 혈중 유리지방산을 피하지방 쪽으로 보내는 작용이 촉진되어 체내에 인슐린 작용이 개선됩니다. GLUT4 단백질 활성화 GLUT4 단백질을 활성화시켜서 세포막 쪽으로 GLUT4 단백질을 이동시켜 주고 포도당을 세포 안으로 유입시키는 작용을 합니다. 아디포넥틴항비만 호르몬 호르몬 촉진 아디포넥틴은 지방세포를 분해 및 지방세포 합성을 자제하고 당의 소모를 촉진시켜 줍니다. 염증 단백질 억제 염증 단백질인 TNF알파, NF카파비 단백질 전사인자를 억제해 암과 염증을 완화 및 억제시켜 주는 작용을 합니다.
임상 데이터로 문제가 없는 용량
식약처 기준은 코로솔산 0.41.3mg 바나바잎 추출물 3000mg코로졸산 30mg 코로솔산으로 9mg 투여한 데이터도 문제가 없었으며 일반적으로 식약처 기준임을 참고하시기 바랍니다. 적어도 10일 혹은 2달은 계속해서 먹어야 효과가 있다고 알려져 있습니다.
바나바 잎 티백은 대략 1잔에 우려 지는 양은 코로졸산 0.1mg 전후로 효과를 보기 위해서는 식약처 기준 0.4mg에 해당하는 3~4잔은 마셔야 합니다.
바나바잎 추출물의 적정 섭취량은?용법, 용량
우리나라의 건강기능식품으로 인정받은 용량은 바나바잎 기준으로 4501300mg정도코로졸산은 0.451.3mg입니다. 임상 데이터 상으로는 바나바잎 추출물로 3000mg정도를 먹더라도 문제가 없었다고 합니다. 코로졸산으로 매일 9mg을 투여해도 특별한 부작용이 없었다고 합니다. 임상데이터상 적어도 10일정도 그리고 계속해서 2달은 섭취하라고 합니다. 바나바 차 티백 하나당 바나바잎 1000mg이 들어가 있습니다.
여기에 코로졸산은 뜨거운물에도 잘 녹아나지 않고, 유기용매에 잘 녹아나기 때문에 효능을 보려면 대략 34잔 이상은 섭취하셔야 합니다.
호로파와 병용금지 성분
호로파는 혈액 응고를 늦추는 성질을 가지고 있기 때문에, 항응고제와 함께 사용할 경우 멍과 출혈의 가능성이 높아질 수 있습니다. 혈액을 늦추는 약물로는 아스피린, 클로피도그렐, 디클로페낙, 이부프로펜, 나프록센, 달테파린, 헤파린, 와파린 등이 있습니다. 또한 호로파는 혈당을 감소시킬 수 있다고 해서 당뇨병 약과 함께 복용시 혈당이 너무 낮아질 염려가 있습니다. 호로파와 상호작용하는 당뇨병 약물로는 글리메피리드, 글리부리드, 인슐린, 피오글리타존, 로시글리타존, 클로르프로파마이드, 글리피지드 등이 있습니다.
이와 유사한 약품과 호로파를 함께 복용해야 한다면 혈당을 면밀히 모니터링 하시기를 추천드립니다. 이번에는 페뉴그릭이라고도 불리는 허브 호로파에 대해 알아보았습니다.
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